「休む＝サボり」
そう思っていた時期があった。
「寝ている時間があったら、何かしておいたほうがいいのではないか？」
そうやって休んでいることに罪悪感を感じていた。
こう思うのって普通ですよね？
そんなときにこんな言葉に出会いました。
休む＝顕在意識の休憩＋潜在意識の活性化
こ引き寄せ大仏 Yuさん著「休むほど、引き寄せる。: 潜在意識が活性化する休息法 がんばらない引き寄せシリーズ (無極ブックス)」からの言葉。
なるほど！
休むと潜在意識が活性化する
休んたり寝ていたりすると、顕在意識や体はサボっていると思いがち。
ただ、その代わりに潜在意識が活性化される。
潜在意識は休むことがないらしい。
そして、人間の意識のうち９５％が潜在意識。
だったら潜在意識の特性を活用しない手はない！
もっと積極的に休むべきかもしれない
休むことで潜在意識が活性化される。
それだったらもっと積極的に休んだ方がいいのでは？
昼寝を積極的に取り入れたい。
むしろ積極的に取り入れたほうが、全体として見たときには効率的になるのかもしれませんね。
昼寝は、サボリではない！
