中谷彰宏さん「自信と自己肯定感は違います」 - 名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ）

中谷彰宏さん著「自己肯定感が一瞬で上がる63の方法あの人はなぜメンタルが強いのか (PHP文庫)」からの言葉。

「自信」と「自己肯定感」は違います。自信は、長所で余裕を感じることです。自己肯定感は、「短所も嫌いじゃない」と考えられることです。

これはとても納得させられる定義。

自信は、長所。

自己肯定感は、短所さえ受け止める。

自信と自己肯定感の違いは分かった。

その上で、どちらを先に得るべきなんだろうか？

やっぱり自信かな。

自分の長所と短所。

その２つだったらまずは自分の長所を愛することができそう。

だから、まずは自分の得意なことに自信が持てるような成果を出す。

成果というか、いろいろ続けてアウトプットし続けるべきなのかな。

そうやっていろいろな自分の作品ができてくると、自分の作品が好きになる。

ひいては、自分の長所を好きになることができる。

その後で自分の短所さえも愛することができたらイイ。

というか、別に短所は気にしなくていい、自己肯定感は上げなくても別にいいかなと思うけど。

自信と自己肯定感は違う。

こういう定義の仕方もあるんだなあ、ととても参考になりました。